Heb jij klachten gekregen na het meemaken van een trauma?
Ik help mensen in korte tijd ingrijpende gebeurtenissen en angsten overwinnen zodat ze snel weer emotionele rust, energie & zelfvertrouwen ervaren.
Heb jij één of meerdere ingrijpende gebeurtenissen meegemaakt?
En ben je je daardoor anders gaan voelen, gaan denken of gaan gedragen?
Herken je dat…
.. je steeds weer moet terugdenken aan wat je hebt meegemaakt
.. je er nachtmerries over hebt
.. je wilt liever vermijden om er weer aan te denken of te praten
.. je slecht slaapt
.. je snel schrikt
.. je snel vermoeid bent en slecht kunt concentreren
.. je negatief over jezelf bent gaan denken
Zo kan het ook zijn ……
.. je ervaart emotionele rust
.. je hebt controle over wanneer je aan deze gebeurtenis denkt en wanneer niet
.. je bent vrij van gevoelens van machteloosheid, schuld en schaamte
.. je slaapt goed en voelt je energiek
.. je denkt positief over jezelf
.. je hebt weer vertrouwen in wat je kan
Kortom: je kan weer gaan leven in plaats van overleven!
Hoe kan ik je helpen?
3-daags EMDR retreat
Geschikt als je meerdere ingrijpende gebeurtenissen hebt meegemaakt en zo snel mogelijk van je klachten af wilt zijn.
Behandeltraject basis-GGZ
Geschikt als je liever een reguliere behandeling bij mij in de praktijk wilt of last hebt van angst- en/of paniekklachten.
